道拉是什么?为什么需要一个?

IMG_0293.jpg

导乐的作用以及怀孕的人为什么可以考虑拥有导乐?

(最后更新于2020年8月)

 出生远比生孩子大得多。这是一个通行的仪式,一个新的旅程阶段,一个以人类的新方式进行探索和发展的时间。

有机会与您的身体,婴儿,大自然以及养育您灵魂的出生传统和习俗建立联系。

出生是每天发生的事情,而且完全是同一口气。它具有令人难以置信的力量和积极性,形成了极为独特和不同的轨迹。没有完美的选择。出生是每天发生的事情,而且完全是同一口气。

您对分娩的态度,思维方式和态度将直接影响和塑造您的分娩经历。正如罗宾·林(Robyn Lim)所说;


“分娩是女人可以拥有的最深刻的灵性启蒙。”

这些年来,我一直在问这些问题,当“ doula”这个名字进入对话时常常会出现这些问题。

“什么是杜拉?”

‘我为什么需要一个?’

‘导尿与助产士有什么区别?’

“当免费提供产妇护理时,我为什么要付款?”

那么让我们来谈谈doulas吗?以及在我们目前的产妇保健系统中,douls占据什么位置?

不幸的是,由于产科暴力而导致的出生创伤正在上升。研究和经验都证明,导尿管的支持对怀孕,分娩和产后期间的分娩者的健康和经验产生了积极影响。出生是完全独特的,这就是为什么分娩的人需要连续的照料以确保满足需求和愿望。为什么我们需要通过教育和支持来确保我们 建立积极的出生观 在谈论出生时,改变恐惧和痛苦成为首要问题的文化。

我们当前的产妇护理系统无法提供连续护理。研究表明,护理的连续性是影响分娩者积极成果和经验的最重要因素之一。当涉及到他们的身体和婴儿时,出生的人就是专家。为了增加积极的经历,他们需要被爱,倾听和支持,以探索他们对生育的信念,确定他们的需求和愿望,并处理提供给他们的信息,以便他们了解并就提供给他们的建议和程序做出明智的选择。他们。从根本上鼓励分娩的人专注于他们的先天能力,并 相信他们的直觉,在更深层次的细胞层面上。

因此,这里有一个导尿管进入。

 

生育监护人I婴儿捕手I月亮母亲I Doula

以上所有内容都描述了为分娩者提供支持的人。在怀孕,分娩,产后或所有这些时间。对于其中一些名字和这个角色,也许并不陌生,但是在世界各地的许多文化中,此人是分娩实践中备受尊敬且必不可少的一部分。

“女人的分娩方式会影响她的一生。怎么会没关系?除非女人自己没关系”,

贝弗利·比奇和贝琳达·菲普斯。

研究怎么说?

IMG_0294.jpg

研究清楚地表明,拥有持续护理,支持和信任的额外的比特支持或导尿术的分娩者请求缓解疼痛的可能性大大降低,需要医疗干预,并且对分娩经历的满意度更高。

 研究过 导尿的好处:

  • 减少工具生育的风险(钳子,腹腔)

  • 出生时对止痛药或硬膜外麻醉的需求减少了60%

  • 剖腹产的风险降低了50%

  • 减少引诱劳动力的需求40%

  • 劳动力更少,劳动时间减少了25%

  • 父母对分娩经历的满意度提高

  • 开始母乳喂养的可能性增加

  • 成功建立母乳喂养的可能性增加&在第6周母乳喂养

 

我相信这是可以提供的。

  • 护理的连续性 (每当您决定时,便会开始接受导尿管的支持-有些人在怀孕初期就获得了导尿管的支持,直到后来他们得到一些支持-没有完美的选择,只有适合您的感觉)。研究表明,持续不断的支持和选择的第二个生育支持的存在,对幸福有益,并增加了出生的人报告积极经历的可能性。

  • 情绪和心理支持 在怀孕,出生和出生后- 鼓励,赞美,放心,爱,关怀和关注- 帮助养成积极的心态,培养情感联系和安全感对于支持分娩者获得积极的体验至关重要。导乐可以帮助您聆听自己的直觉,相信并信任自己,宝宝和身体。

  • 仪式与研究 -导尿管可以扩大人们对生育的认识范围,以及世界各地的生育习惯,并鼓励人们对自己的生育力,信仰和价值观进行探究。与当前的研究和最佳实践一起探索这些内容可以帮助告知,授权,支持并建立尊重的界限。

  • 信息支持 -作为未经医学培训的专业人员,导乐可以帮助您了解提供护理,选择和替代方案的系统。这种支持可以让您这次在产妇护理系统之外或旁边导航。探索政策,程序和最佳实践之间的差异,以确保您获得优质的护理和积极的经验。

  • 明智的选择& Advocacy -充分了解您的所有选择,有时间和空间来探索相对的好处,风险,最佳的医学证据,重要的是您自己的直觉和信念,因此您可以做出明智的选择。 doula的作用是在没有判断力或偏爱的情况下提供支持,提供工具和准备,以帮助您确定所需的内容,有效的提问方式以及如何使用给出的答案。并为您配备有效沟通您的需求和愿望的工具,并确保它们得到医疗专业人员/护理提供者的尊重。

  • 全家的身体支持。在怀孕,分娩和作为父母时为分娩者,分娩伴侣和婴儿提供支持。提供支持舒适,自在和健康的技术和方法,姿势,动作,呼吸以促进积极分娩,镇定,放松和帮助睡眠和恢复的工具。即使是在出生时的实际情况下,您也会信任并认识一个额外的人,通过按摩为您提供身体支持,让伴侣休息,照顾其他孩子,去洗手间,获取食物等。

  • 最大限度地提高积极心态和幸福感 -事实证明,当您过渡为父母或您的家人而生活时,doul的支持会显着影响整个康复过程。导尿可帮助减少围产期心理健康问题和产后抑郁的机会。证据表明,在出生时独处和接受较差的产后护理会增加产后抑郁的风险。拥有可信赖的持续支持,可以帮助建立联系并成功建立母乳喂养。

杜拉实际上是做什么的?

  • 从分娩者决定时就提供持续的支持-这可以在怀孕初期,整个过程中进行,或者为特定的选定阶段提供支持,例如产前,分娩准备,产后护理。

  • 道拉(Doula)的作用是表彰和支持分娩的人,因此他们互相尊重和爱护自己,加深了他们之间的联系和信任,他们对天生的知识以及如何成长,生育和养育婴儿的能力深感信任。

  • 通常,很多工作都是在出生之前完成的。导乐通过电话/电子邮件/面对面提供联系。倾听,提供实用的工具和策略,支持问题,疑惑,恐惧,兴奋,预期和不适。

  • 待命支持-通常在预计到期日期前两周和两周后提供。这可以让您安心,有人陪同,询问所有小事或大事。

  • 从您选择的那一刻开始,在整个劳动过程中提供持续的支持。

  • 产后护理,通常与食物准备和草药配合,以促进健康和康复。

重要的是要说什么 不是;

  • 医疗专业人员或临床支持。

  • 不执行医疗任务-血压,CTG,分娩,剪线,新生儿检查。

 我的朵拉如何支持我

改变人生的旅程始于Nicola Mahdiyyah Goodall出现在我家门口,我永远感谢她所做的星星。老实说,我的导尿管一直走到那里。她是我的导师,立即成为朋友,然后是灵魂姐妹,教育家,导师,圣人,我向他们寻求有关出生,婴儿和育儿,大婴儿等一切事情的专业和个人建议。尼古拉(Nicola)在家中分娩都支持我在这里阅读我的出生故事)。

对我个人而言,决定是否接受导尿是我第一次怀孕后做出的最好决定。穿插口有助于我在怀孕中得到支持,她鼓励我相信自己的直觉和直觉。最重要的是,我一出生就穿了套管,这使我有勇气跟随我的心,倾听我的身体和婴儿,并相信我所做的一切准备工作。对我来说,穿插管使我能够冷静,自觉地在出生和护理系统中导航。拥有插管并不是完美出生的金票(实际上到底是什么?)。每一个分娩的人在成长,培育,分娩然后生另一个人的过程中,都可以享受到爱,智慧和联系。

照片由igor-ovsyannykov摄于unsplash

照片由igor-ovsyannykov摄于unsplash

 拥有它!

我们如何处理整个生育过程至关重要。您可以采取积极的步骤,无论您是否选择导尿。当我问我的《杜拉》时,她是否可以对全世界的孕妇说出一件事?

“你必须拥有它!”。

这五个简单的字说得好。您必须负责您的出生。

这不是现状。不一定是简单的选择,但可以是强大的,积极的和变革性的。出生的人需要有空间进行查询,考虑所有选择,而不会因政策或程序而感到压力。

 对于我和我的伴侣,我们的导乐使我们能够在我们整个生育过程中全力以赴。支持,惊人的财富和知识的多样性,奉献精神和无条件的爱是我们的基石,使我们能够拥有自己的分娩经历,获得积极,欣快和赋予力量的经历。它也启发了我们,使我们充分尊重产后时期,认识到需要慢慢走,知道要提出什么要求,并欢迎得到尊敬的亲朋好友的支持。不必担心会与外界隔离(当您确定自己准备就绪时,一切都会存在),并喜欢与家人结识。

感兴趣或想了解更多, 保持联系 完全 自由 咨询/聊天。

请在下面的链接中阅读更多内容。您可能还想查看这些博客文章。 直觉是妈妈最好的朋友, 对出生的正面看法 创造积极的生育空间,

链接

研究的好处 -循证出生,

重新出生泰德·泰克(Ted Talk),尼古拉·古道尔(Nicola Goodall),2015年。

每个母亲的出生杜拉 -今天的助产- (从本质上讲,灰色框向下几段为分娩过程中的道拉角色提供了一个很好的提要;)

心灵之子:产后抑郁真的是产后疏忽吗 (2014)

图书;

伊娜·梅·加斯金(Ina May Gaskin)-'精神助产'。

米歇尔·奥登- “重生:应该是什么分娩”。

莎拉·巴克利(Sarah Buckley)-'温柔的出生,温柔的母亲'。