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在线实时流-VINYASA-2月的每月捆绑/投放
二月
6
上午9:1509:15

在线实时流-VINYASA-2月的每月捆绑/投放

  • Google日历 ICS

瑜伽FORALL月度捆绑包-每周一I现场班I 上午9:15

捆绑.3d开奖结果开机号今天:6、13、20& 27th 二月 ONLY

滋养和创意排序的vinyasa课,同步呼吸和运动,以帮助镇定和集中精神,增强对身体的认识。探索机会以减少压力,在身心上找到更多平衡并发展力量和灵活性的机会。

每个.3d开奖结果开机号今天将围绕一个核心主题或重点进行排序,以支持您发展自己的瑜伽练习。期待有音乐的无障碍,包容和有趣的课堂。

欢迎各级人士。

在线实时流-2月所有月度捆绑销售/瑜伽销售的瑜伽
8.00

每月全额瑜伽捆绑- 包括;

  1. 在线直播YesYoga类,每周x1,仅在指定的月份内。

  2. 社区WhatsApp组共享& support.

  3. 无限制地访问预先记录的练习和呼吸练习-在指定的月份内,在适合时使用。

  4. 重点放在月份的捆绑电子邮件-在指定月份的第一天(或预订捆绑时)收到,&指定月份的每个星期一,此后。包括访问详细信息,每月重点&灵魂食物的灵感。

  5. 实时.3d开奖结果开机号今天仅在指定的月份有效-错过的.3d开奖结果开机号今天不予退款/延期。

PART BUNDLE-如上所述,没有现场授课&每月1月1日发一封电子邮件,或预订时发电子邮件。

DROP IN-在选定日期访问实时.3d开奖结果开机号今天-仅。

**是否想参加本月1日的比赛? NO WORRIES, 保持联系, 我们可以进行一些工作。

  1. 支持福祉 - 我真的相信这些做法及其在这段困难时期为人们提供支持的力量。我正在提供诚实政策,并希望钱不会成为实践的障碍。

    如果您因COVID-19而失业,正在休产假,是单身收入家庭, 请保持联系 我们可以得出一个“支持的的付款方式。

付款:
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在线实时流-2月的CLASS I上发布NATAL BUNDLE / DROP
二月
6
上午10:4510:45

在线实时流-2月的CLASS I上发布NATAL BUNDLE / DROP

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POST NATAL每月套餐-每周一I现场班I 上午10:45

捆绑.3d开奖结果开机号今天:6、13、20& 27th 二月 ONLY

孕育是一次漫长,精彩,激烈,具有挑战性的多色旅程,我知道很难为自己而努力,专门为您准备时间!因此,作为整体预订的一部分,您将无限制地访问2个录制的全长.3d开奖结果开机号今天,因此您可以在适合自己的时间进行练习。如果您不能上课,不必担心。如果您想练习更多,那就跳入或跳出,或者直接去放松一下吧!

因此,无论身在何处,都可以移动,呼吸并与自己,身体连接,并找到适合自己的空间。

这些营养丰富的产后瑜伽课,旨在帮助您在这一难以置信的变革性和挑战性时期中获得支持。这些.3d开奖结果开机号今天每四个星期进行一次,结合产后瑜伽,自我按摩,呼吸练习和放松,以综合方式帮助舒缓,滋养和恢复活力。

每个班级,我们将以人类和母亲的身份登记,分享和纪念我们的旅程。我们将探索瑜伽,呼吸练习和简单有效的工具,与您的呼吸息息相关,滋养您的身体并平静您的思想。有助于缓解紧张情绪,促进愈合,稳定,增强和恢复活力的各种运动和做法,同时使人保持镇静和恢复平衡。

为什么要发表纳塔尔瑜伽?

  • 缓和张力& reduce stress

  • 加剧关节疼痛,僵硬,心tunnel管

  • 缓解背部疼痛,Sa关节不适,PGP

  • 改善姿势& alignment

  • 直肠畸形,桩,类痔,会阴的支持性治疗

  • 加强背部& core muscles

  • 安抚神经&减少情绪失衡

  • 助睡眠

  • 培养意识,激活&骨盆肌肉的语气

  • 提供一个小时庇护所&花时间专注于自己。

  • 学习简单,有效的实践和技术,然后可以轻松地将其融入到日常生活中,以支持自己的健康。

适合所有后纳塔尔人的.3d开奖结果开机号今天,在中期或以后。建议的开始时间是在您进行产后检查的6周之后,至少在腹部出生后8周。 *这是一次个人的旅程,因此请尊重您的身体和宝宝- 瑜伽产后的力量-安全练习指南保持联系 如果你有任何问题。 

欢迎所有分娩的人- 无需以前的瑜伽经验.

在线实时流-纳塔尔瑜伽后-捆绑/投放
8.00

纳塔尔月报全集- 包括;

  1. x4在线直播是瑜伽课,每周x1, 仅适用于指定的月份。

  2. 社区WhatsApp组共享& support.

  3. 无限访问预先记录的做法and breath work - to use whenever suits, within the month 指定的.

  4. 重点放在月份的捆绑电子邮件-在指定月份的第一天(或预订捆绑日期)收到,&指定月份的每个星期一,此后。包括访问详细信息,每月重点&灵魂食物的灵感。

  5. 实时.3d开奖结果开机号今天仅在指定的月份有效-错过的.3d开奖结果开机号今天不予退款/延期。

PART BUNDLE-如上所述,没有现场授课

DROP IN-在选定日期访问实时.3d开奖结果开机号今天-仅。

**想进入每月的捆绑包,但错过了本月的开始日期吗? 保持联系, 我们可以进行一些工作。

选择付款方式:
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在线直播-怀孕&出生瑜伽班&一月二月
二月
9
下午7时0019:00

在线直播-怀孕&出生瑜伽班&一月二月

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EMPOWER每月捆绑包-每周一,我每周二现场.3d开奖结果开机号今天

现场.3d开奖结果开机号今天:第二,九,十六& 23rd 二月 ONLY

欢迎和支持性.3d开奖结果开机号今天结合了瑜伽,呼吸练习,讨论和放松,可帮助您度过妊娠中这个变革性的时光,感到有见识,有能力并为生育和孕产做好准备。

每星期的.3d开奖结果开机号今天将包括由tess带领的讨论,探讨有关怀孕,分娩,产后护理和母亲的相关主题,量身定制的瑜伽练习以及呼吸工作,可视化和放松的实用工具,以在整个旅程中为您提供支持。

在线直播-出生准备& PREGNANCY 瑜伽
9.00

“ Empower”捆绑包选项

整月捆绑- 包括;

  1. x4在线直播YesYoga课堂,每周x1(指定月份)。

  2. 社区WhatsApp组共享& support.

  3. 无限访问预先记录的做法&呼吸工作-在指定的月份内在适合时使用。

  4. 每周提示&工具-在指定月份的1日(或预订捆绑包时)收到,&之后的每个星期一。包括访问详细信息,每月重点&灵魂食物的灵感。

  5. 现场.3d开奖结果开机号今天仅在指定月份有效-对于错过的.3d开奖结果开机号今天,恕不退款或延期。

PART BUNDLE-如上所述,没有现场授课

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**是否想参加本月1日的比赛? NO WORRIES, 保持联系, 我们可以进行一些工作。

支持福祉 - 我真的相信这些做法可以在这个困难时期提供支持。我正在提供诚实政策,并希望钱不会成为实践的障碍。

付款:
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在线实时流-1月1日以后发布每月捆绑/降幅
一月
30
上午10:4510:45

在线实时流-1月1日以后发布每月捆绑/降幅

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每月一捆-每周LIVE CLASS星期六(上午10:45)

孕育是一次漫长,精彩,激烈,具有挑战性的多色旅程,我知道很难为自己而努力,专门为您准备时间!这是我启动在线平台的原因之一,其中包含预先录制的全长.3d开奖结果开机号今天,呼吸练习,强化和放松.3d开奖结果开机号今天。因此,您可以每天与社区一起练习-LIVE,并在适合自己的时间享受练习。如果您不能上课,不必担心。如果您想练习更多,那就跳入或跳出,或者直接去放松一下吧!

因此,无论身在何处,都可以移动,呼吸并与自己,身体连接,并找到适合自己的空间。

这些营养丰富的产后瑜伽课,旨在帮助您在这一难以置信的变革性和挑战性时期中获得支持。这些.3d开奖结果开机号今天每四个星期进行一次,结合产后瑜伽,自我按摩,呼吸练习和放松,以综合方式帮助舒缓,滋养和恢复活力。

每个班级,我们将以人类和母亲的身份登记,分享和纪念我们的旅程。我们将探索瑜伽,呼吸练习和简单有效的工具,与您的呼吸息息相关,滋养您的身体并平静您的思想。有助于缓解紧张情绪,促进愈合,稳定,增强和恢复活力的各种运动和做法,同时使人保持镇静和恢复平衡。

为什么要发表纳塔尔瑜伽?

  • 缓和张力& reduce stress

  • 加剧关节疼痛,僵硬,心tunnel管

  • 缓解背部疼痛,Sa关节不适,PGP

  • 改善姿势& alignment

  • 直肠畸形,桩,类痔,会阴的支持性治疗

  • 加强背部& core muscles

  • 安抚神经&减少情绪失衡

  • 助睡眠

  • 培养意识,激活&骨盆肌肉的语气

  • 提供一个小时庇护所&花时间专注于自己。

  • 学习简单,有效的实践和技术,然后可以轻松地将其融入到日常生活中,以支持自己的健康。

适合所有后纳塔尔人的.3d开奖结果开机号今天,在中期或以后。建议的开始时间是在您进行产后检查的6周之后,至少在腹部出生后8周。 *这是一次个人的旅程,因此请尊重您的身体和宝宝- 瑜伽产后的力量-安全练习指南保持联系 如果你有任何问题。 

欢迎所有分娩的人- 无需以前的瑜伽经验.

在线实时流-纳塔尔瑜伽后-捆绑/投放
8.00

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在线实时流-一月一月所有月份的捆绑式瑜伽/瑜伽运动
一月
30
上午9:1509:15

在线实时流-一月一月所有月份的捆绑式瑜伽/瑜伽运动

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瑜伽 FOR ALL每月组合-每周六我9:15

滋养和创意排序的vinyasa课,同步呼吸和运动,以帮助镇定和集中精神,增强对身体的认识。探索机会以减少压力,在身心上找到更多平衡并发展力量和灵活性的机会。

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在线直播-怀孕&出生瑜伽班&一月
一月
26
下午7时0019:00

在线直播-怀孕&出生瑜伽班&一月

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EMPOWER每月捆绑包-每周一,我每周二现场.3d开奖结果开机号今天

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在线直播-出生准备& PREGNANCY 瑜伽
9.00

“ Empower”捆绑包选项

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  1. x4在线直播YesYoga课堂,每周x1(指定月份)。

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在线直播-怀孕YOGA &十一月出生准备
十一月
24
下午7时0019:00

在线直播-怀孕YOGA &十一月出生准备

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EMPOWER每月捆绑我参加-实时班级我每周二我晚上7点

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在线直播-出生准备& PREGNANCY 瑜伽
9.00

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在线实时流-晚霞
可能
28
下午7时0019:00

在线实时流-晚霞

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创新性排序的vinyasa课,可同步呼吸和运动,以帮助集中精神,增强力量和增强灵活性。

每个.3d开奖结果开机号今天将围绕一个核心主题或重点进行排序,以支持您发展自己的瑜伽练习。期待有音乐的欢乐课堂。

欢迎各级人士。

在线实时流-晚霞
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支持福祉 - 我真的相信这些做法及其在这段困难时期为人们提供支持的力量。我正在提供诚实政策,并希望钱不会成为实践的障碍。

免费班 -对于所有一线工人&NHS员工。一个小小的幸福手势,感谢您确保他人的幸福。

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在线直播-家庭瑜伽
可能
6
9:00 AM09:00

在线直播-家庭瑜伽

“运动是强大的工具。我们可以改变我们的身体,家庭,社区,&只是通过移动更多的行星。”  

适合全家人参加的有趣而热情的.3d开奖结果开机号今天。这些由Tess主持的创意会议融合了运动,音乐,呼吸,故事和放松,为家庭提供了一个绝佳的机会,使他们能够独立,一起运动,玩耍并探索自己的身体和呼吸。

查看我的博客文章 “家庭瑜伽的好处’ 如果您想了解更多。

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