瑜伽课
全民瑜伽。 YesYoga提供滋补课程,工作坊1:1,&Vinyasa,Hatha,怀孕,Post Natal,妈妈的在线课程& Baby &家庭瑜伽。瑜伽可以恢复身心平衡。瑜伽可以放松,减压并与自己和世界重新建立联系。瑜伽可以挑战,启发和恢复。
生育支持
爱妈妈.YesYoga提供个性化的1:1导乐支持包,分娩准备和孕期瑜伽,以随着您的成长,分娩和哺育宝宝和您自己而荣誉,热爱并庆祝您。提供庇护所,工具和做法,以通过这一孕育,出生和孕育的变革性旅程为您提供信息,增强能力并提供支持。
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“ 苔丝是一位出色的老师。她的课程充满了美丽而流畅的序列,她会轻柔地指导您帮助您完全专注于身体和呼吸的运动。我走出她的课堂,感到完全放松和振奋! ”
“ 苔丝的课非常好:热情,热情,支持,积极,而且身体上比我沉默寡言的更具挑战性,愤世嫉俗。苔丝敏锐,博学,脚踏实地的学费向我展示了如何从内部建造。无论您是谁,与Tess一起做一个小时的瑜伽真的都花了60分钟。 ”
“ 泰莎(Tessa)是我很高兴认识的最自然而有爱心的人之一。她是我儿子出生时的道拉,如果不是为了她的辛勤劳动,我真的不认为我会以我的自然,轻松和快速的出生而告终。她从字面上准备了我的身心,让我感到被爱,被支持,被重视并准备成为妈妈。 ”
“ 泰莎(Tessa)是一位非常友好和知识渊博的老师,我强烈推荐他。她采取非正式的态度,欢迎提出问题,并乐于演示和支持您在个人层面上发展自己的实践。在晚上的瑜伽课之后,她平静的声音和举止使我感到身心焕发了100%。 ”